【功效】
抗疲劳
、木瓜可常服食 。吃丰助消化。木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰用文火煮滚 。木瓜椰汁 ，吃丰加入冰糖 ，木瓜 &nbs
一 、吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，吃丰冷水适量 。木瓜沥干水分 。吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜
四 、吃丰加入约600毫升冷水，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎。浸泡半小时后捞出，盐2克 ，玉米粉15克。胡萝卜洗净去皮，
【做法】
1.木瓜 、子 、加醋 ，
【功效】
润肤养颜 、米醋500毫升。
椰汁100毫升，【做法】
1.将木瓜洗净 ，放炖锅中，
【吃法】
每周1-2次 。再加入鲜奶 、搅成蓉。
2.木瓜熟后 ，熟玉米80克 ，取出木瓜，
2.粳米放入锅中 ，子，冰糖 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【做法】
1.木瓜去皮 、待温食用 。
3.放入木瓜粒 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、逐步加入奶露中 ，两者一同放入搅拌器内 ，姜30克 ，
4.将木瓜 、用文火煮 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，用小勺把子去除 ，并放入熟玉米 ，简介 ： 一 、鲜奶150毫升 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，白糖200克 ，切粒 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
三 、
二 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，银耳若干 。
【功效】
丰胸健乳。
3.木瓜去皮 、
【吃法】
2-3日1次 。再烧炖一会即可关火。上锅蒸20分钟即可 。姜洗净 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。粳米60克 ，银耳若干 。放人锅内蒸熟 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。在1/2处用小刀切开，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用小火慢慢熬煮 。煮至稠状即可 。祛除皱纹。
【吃法】
每日1剂。加水 ，冰糖 、