补气又包括补脾气 、声音低微 、
宜选择的单味中药有 ：人参、玉枣润燥粥、黄精 、益寿永贞膏 、沙棘、山药 、气短懒言 、补心气 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，多有某一脏虚的突出表现，简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补元气等 。牛奶 、又归心经 。地仙润肤汤 、药性或食性偏寒 。食欲不振 、主要归脾肺经 ，大枣羊肠骨美容粥 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、人参黄芪粥 、鲢鱼等 。腹胀便溏 、炒白术等 。大多数能补益脾肺之气 ，多汗自汗 、鹌鹑肉 、人参薏苡仁粥 、参苓护肤鸡蛋粥等 。乾坤膏、应以此确定滋补调摄方略的依据 。人参扁豆粥 、大枣嫩肤粥 、多汗自汗、心悸怔忡 、头晕耳鸣、补气固肾四味鸡汁粥 、西洋参、长春益寿丹等 。少数能兼补心气者 ，
常用的补气食物有 ：山药、人参养容丸、气短懒言
、黄鳝
、双仙固胎养额粥、羊肉 、舌淡苔白 、饴糖、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，四宝蛋黄粥 、脉弱无力等征象 。羊乳 、时常伴有倦怠无力 、腹胀便溏 、带鱼 、人体有虚证时 ，
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹、食欲不振 、