剥壳取出海虹肉，春季菜辣沥干水分；

　　2  、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒

　　做法 ：

　　1 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹起油锅 ，椒炒倒入锅中 ，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，干红辣椒、椒炒姜蒜。春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错

海鲜海虹用盐调味；

　　9、兜匀出锅即可。去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、出香后，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、

　　原料：新鲜海虹、绿尖椒、