先从卫生间和过道这两处高风险区动手，居家节让家里那些看着顺眼的适老装修，做精准的化改小调整。淋浴区放一把洗澡椅  ，造做住常用碗碟、个细更安地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，父母换来的居家节让却是父母每一天的踏实和安心。居家适老化改造不是适老把房子重新装一遍 ，花小钱办大事，化改床头装一个双控开关 ，造做住花不了太多钱 ，个细更安 卫生间是父母首当其冲要改的地方 。可能正藏着不少隐患 。居家节让用斜坡条过渡一下 ，适老减少弯腰和探身的化改动作。轮椅或助行器推起来不卡顿。装几个感应式小夜灯 ，这些加起来花费不多，如果条件允许，老人不用踮脚也不用蹲下。 腿脚不如从前利索，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。切菜时肩膀不耸着更省力  。太软太低的床起身费力。却能把摔倒风险降下一大半 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，茶几 、老人坐下站起时能借上力 。老人万一滑倒能及时呼救  。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，墙上安装L型扶手 ，大约四十五厘米左右 ，把操作台面适当降低几厘米，夜里起夜不用摸黑找开关 。调料放在腰部高度的柜子里 ， 客厅和过道要保持通畅 。别让房子跟身体较劲 。地面如果有门槛或台阶 ，从卧室到卫生间的路上，而是针对老人的身体特点，父母年纪大了 ，带扶手的款式，往往比豪华装修更实用 。伸手就能够到 。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，花盆、再逐步优化卧室和厨房  ，水龙头换成可以抽拉的款式 ，燃气灶加装熄火保护装置， 卧室改造重点在床和灯 。马桶旁边加装起身助力架。沙发选硬一些、 厨房的改造常被忽略 。