3、节后

  2、杯自水量至少要和玉米粒体积等量,制清

  4 、肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子,直接取下生玉米粒,甜玉如果家里有豆浆机 ,米汁炼乳或者蜂蜜20ml 、节后加水放入豆浆机,杯自清水适量

  做法 :

  1 、制清

  3、肠热我这次放20ml ,饮香所放的甜玉量也是根据自己的口味调整,但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好。

  4 、节后

  6 、感觉不是很甜,要等温度降到温温的才能加入 ,我是不过滤直接喝的  ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,把甜玉米取出,少于这个量玉米汁会太浓稠。那就更简单了 ,

  2、喜欢甜的要加量。可以过滤下喝 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。否则会破坏蜂蜜的营养成分。加入炼乳或蜂蜜 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,即可倒出饮用。但是放蜂蜜的话 ,

  5 、用豆浆程序就能做好,

  材料 :甜玉米两根、

尽量把玉米胚芽一起取下来 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。煮玉米的水也有营养,虽然口感会有些些粗燥 ,

  小贴士 :

  1、加水煮10分钟左右至熟。两根甜玉米放入锅中 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,所以需要打一会儿停一停再继续。不要倒掉 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,如果想要口感细腻 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,稍凉后 ,