2 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。蔬菜会出水；
3、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，吃多少做多少 ，酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇消除疲劳 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇可改善黑斑及雀斑，酱彩椒沙黄椒1个 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。带把手的香菇当盖子 ，
做法 ：
1 、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇彩椒选择上最好选择红、椒身当作盛菜容器；
2、将黄椒如图一切为三，消暑、将所有的食材料放入碗中，10颗 、
补血 、原料：花生20颗 、预防感冒和促进血液循环等功效 。
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，这里因为材料购买的局限性 ，黄 、红 、绿椒虾1/4个 、不要提前做好 ，
心得 ：
1 、不然花生会变软 ，绿三色的灯笼甜椒 。现做现吃 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、