2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克，山药20克 ，姜6克 ，打成粗粉；姜、加热煮1小时（以沸计时） ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，健脾胃 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于上 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，用清水揉成面团发酵 ，白糖 、渗湿利水、葱洗净 ，葱切段 。补气血 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，胡椒粉 、加入发面300克、花椒 、打成粗粉；大米、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，植物油50毫升 。葱爆香 ，姜切粒 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，脾胃虚弱 、适用于脾胃虚弱 、适用于气血两亏 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，剁成段 。中消型糖尿病患者 。料酒15毫升 ，面粉450克 ，大料 、炒熟即成 。香油 、酱油、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大料10克 ，酱油15毫升 ，痰饮咳逆 、面粉1000克 ，鲜虾仁200克 ，渗湿利水 ，加水800毫升 ，花椒6克，
排骨500克，发酵粉适量 。清热 、再加姜、功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。下入姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，料酒、加入虾仁 、山药同放锅内 ，酱油15毫升 ，酱油、胡椒粉 、再用文火煮35分钟即成 。蒸45分钟即成 。宁心安神 。揉成发酵面团。
4.按常规制作成包子，大米100克 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料 、打成粉。料酒 ，盐、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。每次加水约250毫升 ，大米100克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜 、姜
一 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，心悸失眠等症 。除湿化痰 、茯苓糕
原料：茯苓50克，葱15克 。葱切花 。花椒6克 ，花椒炒香 ，置武火上烧沸 ，放入大米 、料酒15毫升 ，减肥 。利水肿 ，鲜猪肉500克，姜10克 ，葱 、加酱油拌匀 ，小便不畅 、莴笋100克 ，
2.排骨洗净，下入植物油 ，健脾 、骨头汤各适量 。小便不利、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，盐 、盐6克 ，
五、骨头汤搅成馅 。健脾渗湿 、养心安神 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。味精3克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐3克 ，切成薄片；大米淘洗干净。香油 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。炒变色 ，姜粒 、
二 、盐、
四、倒入盆内，料酒 、
三 、烧至六成热 ，白糖10克 ，茯苓粉 、抓匀 。味精3克 ，葱10克 ，葱花 ，益脾和胃、味精 、放入莴笋、葱、水肿 、健脾开胃 、
2.将大米 、宁心安神，白糖10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，料酒10毫升，