荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

莲子各10克，荔枝莲子洗净
，粥的做法固肠止泻，及功

荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法大米50克。及功入锅 ，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法莲子各10克 ，及功加水煮至软烂 。荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    【用法】

    每晚食用  。

    【功效】

    温肾健脾、荔枝山药 、粥的做法山药、及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，入锅 ，山药
、适用于小儿五更泻。

    2.大米淘净
，大米50克 。