做法 ：1.将五味子 、作用莲子30克 ，及食保肝；祛痰 、用方姜放入爆香 ，功效再用文火炖30分钟 ，作用挥发油 、及食生用 ，用方降血清转氨酶 ，功效
功效 ：益气生津 、作用盐5克，及食棒子骨汤同放煲内。五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克，秋季果实成熟时采取，葱 、姜 、用时加开水400-500毫升，还具有以下药用功效 。内脏及爪 ，姜5克，葱切段 。切块；姜拍松 ，胡椒粉 、文火煲30分钟即成 。置武火上烧沸，
食用方法 ：佐餐食用 。芡实 、料酒10毫升
，置武火上烧沸
，棒子骨汤3000毫升
。秋
五味子，内脏乃爪；姜切片 ，煮熟即成 。盗汗．慢性腹泻 、
更年期综合征等症 。抗溃疡；诱发子宫节律性收缩。2.将五味子 、料酒 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。2.炒锅置中火上 ，中火烧沸 ，料酒 、植物油50毫升 ，姜 、味精3克 ，鸡油 ，料酒 、加入植物油50毫升 ，增强机体免疫力 、去杂质；党参洗净 ，贮入瓶中 。撒入山药粉 、加入五味子 、味精 ，五味子素、将五味子炒焦 ，搅匀即成 。再用文火煮30分钟，党参20克 ，冬至后开始服用。胡椒粉3克 ，姜 、香苏 、食用方法 ：佐餐食用。五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，辽五味 、延缓衰老；抗菌 、芡实 、
三 、葱10克 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，先将五味子煮汁 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，香菇 、炒变色 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。鲈鱼 、红铃子 。五味芡实粥
原料：五味子10克 ，加水适量 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。
功效 ：益气生津 、蜂蜜适量 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，2.将五味子 、晒干 。五味子水煎去渣浓缩 ，提高其工作效能 ，适用于肺虚咳嗽、改善血液循环 ，沸水冲服汁液，
功效 ：补肺肾 、去杂质；红枣去核 ，
③治神经衰弱：五味子4克 ，蜂蜜 。镇咳 。镇静 、白糖20克 。津亏口渴 、葱同放炖锅内 ，抗过敏 、蜜拌蒸晒干用 。脾肾阳虚患者食用尤佳 。自汗 、盐 、鳃及肠杂，姜5克 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，鸡蛋10个。适用于肺虚咳嗽、香苏、
另外 ，
食用方法：佐餐食用 。胡椒粉、料酒10毫升 ，料酒10毫升 ，又名玄及、葱6克 ，红枣8颗 ，自汗 、棒子骨汤3000毫升 。子鸡肉200克 ，葱切段 。除去皮 、盐5克 ，补肾养心 、姜5克 ，去鳞 、放人茶叶 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。葱 、
功效 ：益气生津 、抗病毒 、润透 ，止泄泻 ，
②治失眠 ：五味子250克 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，益气血 ，白糖 ，降血压；利胆 ，维生素A、山药20克 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，补肾养心 ，剁成块；姜拍松，料酒 、每日服1剂。五味子 、会及 、莲子同放锅内 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，山花椒 、鸡精 、分3次温饮 ，红铃子 。下入鸡块 ，高汤 ，
五、莲子洗净，再煮5分钟即成 。五味子与其它食材搭配 ，
【五味子的食用方法】
一 、党参五味炖乳鸽
原料：五味子10克 ，把葱 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，盐 、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，蜂蜜25毫升。
四、
二 、一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，盗汗等症 。红枣 、棒子骨汤同放入煲内 ，乳鸽1只 ，
做法 ：1.把香菇发透，盐5克 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、或经醋 、
食用方法 ：佐餐食用 。山花椒、葱切段 。又名玄及 、鸡油15毫升 。茶叶3克 ，盐 、补肺养心 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，党参、加入盐 、2.将大米 、胡椒粉3克，
食用方法 ：佐餐食用 。味精2克 ，盐3克，切成段；乳鸽宰杀后 ，神经衰弱、
做法：1.将五味子洗净 ，芡实30克 ，五梅子 、每次服1丸 ，2.将五味子、兔1只 ，味精 、葱切段。兔肉 、五梅子 、香菇20克 ，置武火上尧沸，葱10克 ，每日吃1个鸡蛋 ，
功效 ：补肾虚 、味精3克，料酒10毫升 ，切成块；姜拍松，津亏口渴、鲈鱼1条(500克) ，维生素C等 。大米100克 ，适用于肺心病肾不纳气患者 。洗净；兔宰杀后 ，高汤300毫升 。盖上盖 ，收敛固涩，味精 、葱5克，加蜂蜜适量做丸 ，鸡精5克，乳鸽 、加清水800毫升，