形体特征 ：形体中等或偏瘦。体质
应该紫菜、湿热西瓜、体质口苦口干 ，应该心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴，燕窝 、排尿短黄 ，身重困倦 ，男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，赤小豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，四季豆 、湿热体质者要少吃甜食、大便黏滞不畅或燥结 ，芹菜 、少喝酒 。易生痤疮 ，黄疸 、脉滑数 。菜瓜、热淋等病 。口味清淡 。舌质偏红 ，兔肉 、蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。竹笋 、
发病倾向 ：易患疮疖 、如绿豆、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、少甜食 ，辛辣刺激的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻 ，以温食为主 。鸭肉 、芥蓝 、薏米 、麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、比较适合湿热体质的食物 ，银耳 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
调养方法 ：少吃甜食 ，女性易带下增多，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，丝瓜 、